تفاوت کتونی‌های لایف‌استایل، ورزشی و رانینگ چیست؟ کدام مناسب شماست؟

تا حالا برایتان سوال شده است که چرا بعضی از کتونی‌ها خیلی خوش‌استایل هستند ولی زمانی که با آن‌ها راه میروید پاهایتان درد می‌گیرذ، یا چرا کتونی‌ ورزشکاری که تازه خریداری کرده‌اید به استایل روزمره‌ شما نمی‌خورد؟ اگر جواب این سوالات را نمی‌دانید، جای درستی آمده‌اید. ما می‌خواهیم در این مقاله از فروشگاه نرسی کالکشن، به بررسی انواع کتونی‌ها، مقایسه و نحوه انتخاب صحیح آن‌ها بپردازیم.

فهرست مطلب:

• انواع کتونی مردانه
• کتونی لایف استایل
• کتونی ورزشی
• کتونی رانینگ
• استفاده‌ی اشتباه
• چطور انتخاب کنیم؟
• مقایسه اجمالی انواع کتونی‌ها

انواع کتونی مردانه

در دنیای کتونی‌های مردانه، سه دسته اصلی کتونی وجود دارد:

1. کتونی‌های لایف‌استایل (Lifestyle)

2. کتونی‌های ورزشی (Training/Performance)

3. کتونی‌های رانینگ (Running)

هرکدام از این‌ها طراحی، کاربرد و ویژگی‌های مخصوص خود را دارد. پس اگه می‌خواهید انتخاب درستی داشته باشید، لازم است ابتدا این تفاوت‌ها را بدانید.

۱. کتونی‌ لایف استایل: استایل اول، راحتی دوم

کتونی‌های لایف‌استایل یا همان کفش‌های روزمره، بیشتر از هرچیزی روی ظاهر و طراحی تمرکز دارند. این مدل‌ها برای استفاده‌ی روزانه در محیط‌های شهری، مهمانی‌ها یا حتی محل کار طراحی شدند. معمولاً از لحاظ ساختار ساده‌تر هستند و به راحتی با شلوار جین، اسلش یا حتی بعضی لباس‌های نیمه‌رسمی ست می‌شوند.

ویژگی‌ها:

•  راحتی نسبی، اما نه برای فعالیت شدید
• وزن سبک‌تر نسبت به مدل‌های ورزشی حرفه‌ای
• تهویه و پشتیبانی کف پا در آن‌ها معمولی است
• اغلب از جنس چرم مصنوعی، پارچه یا ترکیبی از مواد سبک
• طراحی جذاب و مینیمال، متناسب با پوشش‌های خیابانی و کژوال
• پاشنه و زیره‌ی ساده با انعطاف متوسط و فاقد سیستم‌های پیشرفته جذب ضربه

کاربرد اصلی:

• استفاده روزمره در فضای شهری
• محیط‌های نیمه‌رسمی، محیط کار یا دانشگاه
• هماهنگی با انواع استایل‌های کژوال یا مینیمال

مناسب برای چه کسانی است؟

اگر به دنبال یک کتونی زیبا برای استفاده‌ی روزمره، دورهمی، یا حتی استایل خیابانی هستید و فعالیت بدنی زیادی ندارید، این مدل برای شما عالی است.

مثال:

Nike Air Force 1 – Adidas Stan Smith – Vans Old Skool

۲. کتونی‌های ورزشی: تمرکز روی عملکرد و ثبات

کتونی‌های ورزشی برای تمرین‌های باشگاهی، کراس‌فیت، وزنه‌برداری و حرکات ترکیبی طراحی شدند. در واقع این مدل‌ها به شما کمک می‌کنند تا زمان تمرین، تعادل بیشتری داشته باشید و از آسیب جلوگیری کنید.

ویژگی‌ها:

• طراحی کاربردی، نه لزوماً زیبا
• قابلیت جذب ضربه در ناحیه پاشنه
• پشتیبانی مناسب از مچ و قوس کف پا
• تنفس‌پذیری بالا برای تمرین‌های طولانی
• طراحی مقاوم در برابر فشارهای چندجهته
• مقاومت بالا در برابر فشار و حرکت‌های ناگهانی
• رویه با تهویه مناسب برای فعالیت‌های طولانی‌مدت
• زیره صاف یا نیمه‌سفت برای افزایش تعادل در حرکات ایستا مانند اسکات و لانج

کاربرد اصلی:

• تمرین در باشگاه
• حرکات قدرتی و هوازی
• تمرینات داینامیک چندجهته

مناسب برای چه کسانی است؟

اگه اهل باشگاه رفتن، تمرین با وزنه یا انجام تمرینات ترکیبی هستید، کتونی ورزشی برای شما بهترین گزینه‌ است. این مدل کتونی به شما کمک می‌کند فرم صحیح حرکات را حفظ کنید و آسیب نبینید.

مثال:

Nike Metcon – Reebok Nano – Under Armour Project Rock

۳. کتونی‌های رانینگ: دویدن روی ابرها

کتونی‌های مخصوص دویدن یا رانینگ، برای کاهش فشار واردشده به پا و مفاصل هنگام دویدن طراحی شده‌اند. اگر به اشتباه با کتونی‌های لایف‌استایل بدوید، ممکن است در زمان کوتاهی دچار زانو یا کمر درد شوید. به همین دلیل برای دویدن کتونی غیر از کتونی رانینگ انتخاب نکنید. حتی در بعضی موارد افراد گمان می‌کنند که می‌توان با کتونی ورزشی یا Training، دوید یا ورزش‌های سریع انجام داد. در صورتی که این مورد هم اشتباه است، آن هم به دلیل ویژگی و کاربرد متفاوت هر دو کتونی.

ویژگی‌ها:

• سبک برای افزایش سرعت
• تهویه‌ی بالا برای کاهش تعریق
• انعطاف‌پذیری بالا برای تطابق با حرکت پا
• دوام بالا در برابر اصطکاک مستمر با زمین
• پاشنه‌ی طراحی‌شده برای بهبود تکنیک دویدن
• طراحی مناسب برای انتقال نیرو از پاشنه به پنجه
• زیره‌ی منعطف با سیستم پیشرفته جذب ضربه (در پاشنه و پنجه)

کاربرد اصلی:

• دویدن در فضای باز یا تردمیل
• پیاده‌روی طولانی‌مدت
• تمرینات هوازی با شدت متوسط تا بالا

مناسب برای چه کسانی است؟

اگر اهل دویدن، پیاده‌روی سریع، ماراتن یا حتی طبیعت‌گردی با سرعت بالا هستید، این کتونی‌ها پاهای شما را نجات می‌دهند! حتی برای پیاده‌روی روزانه هم انتخاب مناسبی است.

مثال:

Asics Gel Nimbus – Nike ZoomX Vaporfly – Adidas Ultraboost

چرا استفاده‌ی اشتباه خطرناک است؟

استفاده از یک کتونی در کاربردی که برای آن ساخته نشده است، هم  بر روی راحتی پا تأثیر می‌گذارد و هم می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی شود. به طور مثال:

اگر با کتونی لایف‌استایل در باشگاه وزنه بزنید؟ احتمال پیچ‌خوردگی مچ پا وجود دارد!

اگر با کتونی رانینگ مهمانی بروید؟ شاید خوش‌استایل نباشید!

اگر با کتونی ورزشی  پیاده‌روی طولانی کنید؟ احتمال تاول و خستگی زودرس پا زیاد است!

چطور انتخاب کنیم؟

برای انتخاب کتونی مناسب، این سوالات را از خودتان بپرسید:

1. این کفش را بیشتر برای چی کاربردی می‌خواهم؟ (استایل؟ ورزش؟ پیاده‌روی؟)

2. چقدر فعالیت بدنی دارم؟

3. چقدر برایم مهم است که با لباس‌هایم ست شود؟

4. زمان روزانه استفاده از کفش‌‌ها چقدر است؟

5. محیط استفاده چیست؟ (فضای باز، باشگاه، مهمانی و…)

جواب این سوال‌ها می‌تواند انتخابتان را خیلی ساده‌تر کند.

مقایسه اجمالی انواع کتونی‌ها

حرف آخر

کتونی فقط یه کفش نیست، یه بخش مهم از زندگی روزمره‌ ماست. وقتی کفش درستی را انتخاب می‌کنید، نه‌تنها راحت‌تر حرکت می‌کنید، بلکه اعتماد به‌نفس بیشتری هم خواهید داشت. پس دفعه بعد که خواستید کفش بخرید، قبل از ظاهر، یک لحظه به کاربرد کتونی هم فکر کنید. چون پای شما، لیاقتش را دارد.

اگر هم می‌خواهید به صورت آنلاین کتونی خود را خریداری کنید، حتما از سایت‌های معتبر خرید کتونی، خرید خود را انجام دهید.